Nos cours

Comment se déroule un cours ?

Les cours sont collectifs et sont répartis par niveau.

Une séance dure entre 1h et 1H30, selon le niveau. Il débute avec une barre d'échauffement, construite autour d'exercices progressifs pour amener le corps à un état de danse. (pliés, dégagés….). Le professeur peut axer ses séances au travers de différents objectifs : sauts, tours, rapport au sol …

La danse sollicite la totalité du corps, elle nécessite donc un minimum de rigueur et de répétition du geste pour progresser, comprendre et ressentir le mouvement. La technique est indispensable et l'apprentissage du vocabulaire se fait au fil du temps et avec de la persévérance.

La danse laisse libre cours à la créativité en laissant s'exprimer nos émotions

surtout au travers de l'apprentissage des chorégraphies qui se fait sur plusieurs séances, d'ateliers d'improvisations ou de créations chorégraphiques.